Kamis, 30 September 2010

Pernapasan tenaga dalam di kedungtuban


RAHASIA
Setiap manusia pada dasarnya mempunyai tenaga dalam. Yang menjadi masalah adalah tidak semua orang mampu untuk membangkitkannya. Diperlukan latihan yang rutin untuk membangkitkan tenaga dalam. Salah satunya adalah dengan cara olah pernafasan.

LATIHAN OLAH PERNAFASAN

Dengan upaya-upaya latihan olah pernafasan secara tekun maka akan menghasilkan beberapa kemamuan supranatural untuk berbagai keperluan. Misalnya untuk terapi penyembuhan, pengobatan, menjaga diri, dll.
Ketika udara hanya dihisap secara normal saja, maka oksigen hanya digunakan sebatas membantu lancarnya peredaran darah tubuh, melancarkan metabolisme tubuh, dan mensuplai oksigen ke dalam jaringan sel-sel tubuh meliputi otak dan sungsum dengan kadar yang cukup. Selebihnya untuk merangsang energi yang menghidupkan aktivitas tubuh yang cukup untuk menggerakan tubuh secara normal. Sedangkan untuk membangkitan tenaga dalam diperlukan suply oksigen yang lebih banyak dan dilakukan secara efektif. Satu-satunya jalan adalah dengan mengubah teknik pernafasan biasa menjadi pernafasan pembangkit energi, yaitu dengan mengoptimalkan oksigen yang masuk ke dalam tubuh, jangan sampai banyak yang terbuang. Untuk membangkitkan energi tersebut secara cepat, oksigen harus diedarkan ke seluruh tubuh secara cepat pula, sedangkan sisa pembakaran (karbon dioksida) harus dibuang secara cepat melalui mulut. Apabila tenaga dalam telah bangkit, akan merasakan sensasi berupa hawa panas atau dingin, rasa kesemutan, atau tiupan hawa secara lembut sesuai dengan kondisi tubuh.
Pernafasan manusia ada dua macam yaitu pernafasan dada dan penafasan perut. Dalam latihan ini harus Anda gunakan pernafasan perut. Tarik nafas dalam-dalam dan longgarkan atau kembangkan (gembungkan) perut anda. Saat anda menghembuskan nafas melalui mulut, perut anda akan segera mengempis lagi. Jangan sampai ketika anda menghirup dan menahan nafas, justru dada yang mengembang. Salah satu ciri apabila pernafasan anda belum benar, saat menahan nafas, Anda tidak akan bisa berbicara, atau nafas anda akan nggembos melalui mulut jika anda berbicara. Bila anda sudah benar mengolah nafas perut atau pernafasan tenaga dalam, saat anda menahan nafas tetap bisa berbicara, dan udara tidak akan bocor keluar lewat mulut dan hidung. Itulah perbedaannya yang mendasar. Agar lebih mudah, anda bisa menghitungnya demikian :
1. Tarik nafas dalam-dalam hitunglah kurang lebih 10 hintungan cepat dalam hati.
2. Tahan nafas anda kira-kira 10 hitungan.
3. Buang nafas anda secara cepat dalam 2-3 hitungan.
Pada prinsipnya, anda harus memiliki jumlah udara surplus untuk disimpan dalam tubuh. Jadi jumlah hitungan ketika tarikan nafas harus lebih banyak daripada hitungan saat membuang. Semakin lama anda menahan nafas di dalam perut, oksigen akan semakin luas menjalar ke seluruh tubuh. Saat itu rasakan energi yang hangat yang membuat gerah atau suhu tubuh anda meningkat.


Secara medis, olah pernafasan akan membantu perkembangan gelembung sel paru-paru. Gelembung sel dalam paru-paru ini jumlahnya mencapai jutaan, andaikan bisa digelar bisa mencapai seluas lapangan bola. Paru-paru yang sakit jumlah gelembung selnya akan berkurang. Dengan olah pernafasan akan sangat membantu pemulihan jumlah gelembung sel paru-paru mencapai kondisi normal kembali. Di samping itu dengan latihan pernafasan yang rutin, emosi menjadi lebih stabil terkendali, sehingga orang yang bertabiat pemarah, iri hati, dengki, selalu berfikiran negatif, mudah tersinggung, akan menjadi lebih sabar, tenang, dan matang. Emosi menjadi lebih “cerdas dan dewasa”. Demikian juga penyakit yang ditimbukan oleh stress akan hilang dan berubah menjadi rasa percaya diri, ketentraman, dan kebahagiaan.
Sedangkan bagi yang sudah sehat, dengan mengikuti latihan pernafasan akan meningkatkan stamina, daya tahan tubuh dan tentu saja meningkatkan produktivitas dan kualitas kerja. Bahkan dengan mengikuti latihan pernafasan tenaga dalam, kemampuan otak berkaitan dengan kekuatan analisa dan daya ingat akan meningkat tajam. Kita juga akan terbebas dari kebiasaan dan ketergantungan menggunakan obat-obatan medis. Bila kita sudah mampu mengoptimalkan teknik pernafasan ini, kita akan mempunyai kemampuan yang Luar Biasa, yaitu mampu menyalurkan tenaga dalam / inner energy dari tubuh kita ke orang lain. Bahkan kita dapat mengobati orang lain dari jarak jauh tanpa harus menyentuh tubuhnya, bisa dilakukan dengan hanya melalui media suara saja (misalnya via telpon).
Adalah wajar bila seseorang yang memiliki tenaga dalam yang besar, tubuhnya akan kuat dan boleh jadi kebal terhadap segala jenis benturan, senjata, penyakit dan segala gangguan medis dan non-medis, hal ini terjadi dengan adanya energi lebih yang mengaliri ke seluruh tubuh secara seimbang, sel-sel tubuhnya akan semakin padat dan searah, sehingga membuat tubuh menjadi lebih padat berisi.
Tenaga Metafisika
Tenaga Metafisika adalah gelombang energi yang menyelubungin tubuh yang dinamakan AURA. Energi ini dapat diperkuat melalui penyerapan energi dari alam semesta. Pada diri kita, Tenaga Metafisika (AURA) ini berada pada sekujur tubuh, menyelubungi dan menyelimuti kontur tubuh. Pada umunnya aura ini kehadirannya tidak kita sadari. Pancaran aura, terekspresikan sebagai pendaran cahaya dengan berbagai variasi lapisan berwarna, sesuai dengan tinggi rendahnya frekwensi dan panjang gelombang yang dipancarkan. Peningkatkan intensitas aura pada tubuh kita sangat dimungkinkan. Dengan meningkatkan kemanpuan rekatasa dalam olah gerak dan olah nafas agar terbuka kesiapan dalam menerima interaksi dengan energi alam.

Aura ini adalah pancaran energi yang nyata-nyata telah dianugerahkan-Nya kepada kita bermanfaat sebagai tirai selubung tubuh terhadap gangguan energi negatif dari luar sistem tubuh kita. Namun ketebalan aura ini sangat relatif, bergantung pada upaya kita sendiri dan atas kehendak-Nya.
Energi aura terdiri dari ion-ion positif dan negatif sehingga dapat dimodifikasi dengan kekuatan tanpa batas, dengan catatan energi yang dimiliki orang tersebut besar sekali, dan itu bisa dilatih. Energi ini mempunyai jenis dan ras tersendiri dan mempunyai sifat hukum tersendiri. Kegunaannya sangat banyak sekali, tanpa batas. Asal kita mau memperkuatnya dengan jalan menyerapnya dari alam semesta. Dengan kekuatan metafisik ini, kita dapat melakukan; pertahanan diri, lari cepat, melawan dan menghancurkan jin, pengobatan, terawangan, pukulan jarak jauh dan ribuan kegunaan lainnya.

Tenaga Metafisika (AURA) yang memiliki gelombang “elektromagnetik” itu, dapat dimodifikasi tanpa batas, bagi yang manpu mengembangkannya karena rajin berlatih, untuk menyerap tenaga metafisika dari alam semesta, berinteraksi dengan energi makrokosmos.




Adapun manfaat tenaga metafisika yang dapat diperkuat dengan menyerap energi alam dikelompokan didalam meningkatkan:

Kondisi dan kemanpuan fisik:

Daya tahan tubuh, melipatgandakan tenaga, menambah ketajaman panca indera, membangkitkaan indera ke enam, ilmu meringankan tubuh.

Kondisi mental:

Mempertebal percaya diri, memperkuat memori otak, dapat merangsang daya kerja otak agar bisa menampung memori lebih cepat dan tahan lama.

Fungsi hubungan social:

Dapat meningkatkan kesehatan dan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit dan membantu pengobatan.

Ilmu pengetahuan dan teknologi:

Membuka cakrawala kejadian tentang energi yang telah ‘diketahui’’ sebagai formulasi dari persamaan E = mC2, dimana C adalah kecepatan cahaya – teori relativis Einstein sebagai penemuan dari Teori Fisika modern yang sampai saat ini terus dikembangkan melalui teori Fisika Quamtum yang tidak bisa dipisahkan dari fenomena Quantum Electrodynamics (QED), yaitu terdapat interaksi cahaya dan materi (foton) dengan ketepatan yang luar biasa.

IKSPI kera saki Kedungtuban




Perguruan IKS PI Kera Sakti yang berpusat di Madiun Jawa Timur ini merupakan perguruan beladiri beraliran kung fu untuk gerakan beladirinya tetapi untuk kerohaniannya lebih cenderung ke Banten dan ulama Jawa. Berdiri pada tanggal 15 Januari 1980 di Jl. Merpati No. 45, Kelurahan Nambangan Lor, Kecamatan Mangunharjo, Kodya Madiun oleh bapak R Totong Kiemdarto dengan gerakan beladiri kung fu aliran utara dan selatan yang dipelajarinya dari pendekar aliran kung fu China yang ada di Indonesia.
Adapun nama dari perguruan ini semula adalah
IKS PI (Ikatan Keluarga Silat "Putra Indonesia) tetapi ketika perguruan mulai berkembang diberi nama tambahan "Kera Sakti" dibelakangnya. Hal ini adalah karena masyarakat maupun murid-murid perguruan ini lebih mengenal nama jurus perguruan yaitu teknik jurus keranya daripada nama asli perguruan. Untuk itu selanjutnya dalam memudahkan pencarian identitas perguruan sekaligus secara tidak langsung menambah wibawa nama perguruan maka disebutlah IKS PI Kera Sakti.

Bapak Totong Kiemdarto lahir pada tanggal 20 Oktober 1953 di Madiun. Sebagai pendiri sekaligus guru besarnya, ia mengajarkan pelajaran silat monyet dan kerohanian untuk memantapkan fisik dan iman siswa dan siswi yang selaras dengan tujuan pembangunan nasional yaitu mewujudkan manusia Indonesia seutuhnya, yang sehat lahir maupun batin dan berjiwa pancasila.

Pada mulanya perguruan ini hanya dikenal di lingkungan masyarakat desa Nambangan Lor saja tetapi pada sekitar 1983 beberapa murid angkatan I dan II mulaimengembangkan ajaran perguruan di beberapa tempat, yaitu SMAN 3 Madiun, Lanuma Iswahyudi dan Dempel. Baru kemudian menyusul berkembang ditempat lain yang tidak saja di wilayah eks Karesidenan Madiun tetapi juga diluar Madiun.

Didalam metode latihan IKS PI Kera Sakti terdapat 5 tahapan penting untuk mencapai tingkatan tertinggi,yaitu:
  1. Tingkat dasar I sabuk hitam dengan lama latihan 6 bulan;
  2. Tingkat dasar II sabuk kuning sengan lama latihan 6 bulan;
  3. Warga tingkat I sabuk biru dengan lana latihan 1 tahun;
  4. Warga tingkat II sabuk merah;
  5. Warga tingkat III sabuk merah strip emas.

STRUKTUR ORGANISASI IKSPI KERASAKTI SEKARANG
Susunan Pengurus Pusat
Drs. Bambang Sunarja
Nama           
Tempat, Tgl lahir   
Alamat           
Telepon       
Jabatan
: Drs. Bambang Sunarja
: Madiun, 11 Mei 1966
: Ds. Sendangrejo RT.02 RW. 01 Madiun, Jawa  Timur
: 0351 - 491874
: Ketua Umum
Drs. Pandit Suryawan
Nama           
Tempat, Tgl lahir   
Alamat           
Telepon       
Jabatan
: Drs. Pandit Suryawan
: Madiun, 17 Mei 1967
: Ds. Mojorayung, RT.2/I Kec. Wungu  Madiun, Jawa Timur
: 0351-7752683, 0812341857
: Ketua Harian
Drs. Dodik Iriyanto
Nama           
Tempat, Tgl lahir   
Alamat           
Telepon       
Jabatan
: Drs. Dodik Rijanto
: Madiun, 14 Januari 1966
: Jl Singosari no. 1 Patihan, Madiun, Jatim.
: (0351) 7752685 / 081 25902646
: Sekretaris I
Sukarno
Nama           
Tempat, Tgl lahir   
Alamat           
Telepon       
Jabatan
: Sukarno
: Madiun, 6 Juni 1969
: Jl. Delima No 10B Madiun, Jawa Timur
: 085655703211
: Sekretaris II
Muryadi, SPd
Nama           
Tempat, Tgl lahir   
Alamat           
Telepon       
Jabatan
: Muryadi, SPd
: Madiun, 26 Juli 1968
: Ds. Bagi RT. 26/04 Madiun, Jawa Timur
: 0351-7752686
: Bendahara I
Megah Rusiyanto
Nama           
Tempat, Tgl lahir   
Alamat           
Telepon       
Jabatan
: Megah Rusiyanto
: Magetan, 09 Desember 1963
: Jl. Barat Maospati Magetan, Jawa TImur
: 0351-7752687
: Bendahara II
Bambang Eko Riyanto
Nama           
Tempat, Tgl lahir   
Alamat           
Telepon       
Jabatan
: Bambang Eko Iriyanto
: Jombang, 26 April 1963
: Kalibedah 054, Balerejo, Madiun, Jatim.
: 03517752688
: Ketua Dewan Tehnik
Purwanto
Nama           
Tempat, Tgl lahir   
Alamat           
Telepon       
Jabatan
: Purwanto
: Ngawi, 27 Juli 1969
: Jogorogo, Ngawi Jawa Timur
: 081335435578
: Anggota Dewan Teknik
Hadi Sutikno
Nama           
Tempat, Tgl lahir   
Alamat           
Telepon       
Jabatan
: Hadi Sutikno S.H
: Magetan, 21 Juli 967
: Kutisari Selatan I/7C, Surabaya, Jawa TImur
: 031-8495314
: Anggota Dewan Teknik
Dwi Prasetyo Widodo. SH
Nama           
Tempat, Tgl lahir   
Alamat           
Telepon       
Jabatan
: Dwi Prasetyo Widodo
: Madiun, 9 September 1969
: Ds. Mojoragung RT 13/04 Kec Wungu, Madiun, Jawa Timur
: 0351-7616766, 081555786858
: Advokasi Pusat
Parji
Nama           
Tempat, Tgl lahir   
Alamat           
Telepon       
Jabatan
: Parji
: Madiun, 1 Agustus 1976
: Ds. Moneng Kec. Pil. Kenceng, Kab Madiun, Jawa Timur
: 0351-7862079
: Tim Advokasi
http://www.ikspikspusat.com/images/stories/Hariyanto....jpg
Nama           
Tempat, Tgl lahir   
Alamat           
Telepon       
Jabatan
: Hariyanto
: Madiun, 12 Nopember 1963
: Ds. Ngepeh, Kec Saradan, Madiun, Jawa Timur
: 081359726815
: Seksi Humas
Budi Prasojo
Nama           
Tempat, Tgl lahir   
Alamat           
Telepon       
Jabatan
: Budi Prasojo
: Madiun, 27 Oktober 1972
: Babadan Lor, Balerejo, Madiun, Jatim.
: 081335635502
: Seksi Umum
Sarino._S.Sos
Nama           
Tempat, Tgl lahir   
Alamat           
Telepon       
Jabatan
: Sarino S.Sos MM
: Wonogiri, 12 Desember 1954
: Kutisari Selatan 1/7. C. Kec. Tenggilismejoyo Surabaya Jatim.
: (031) 8495314
: Penasehat


Ketua Cabang Kunto Sugeng Waluyo
Sekretariat
Ds. Sogo 04/04 Kec. Kd. Tuban Kab. Blora

Karena masa JABATAN Ketua cabang mau purna maka diadakan pilihan kandidat Ketua Cabang Blora


I. Materi Latihan Sabuk Hitam (Dasar)

Adapun materi yang diberikan adalah :
-Teknik Senam Pelemasan dan Yoga
-Teknik Dasar Pukulan dan Tendangan
8 teknik dasar pukulan
5 teknik dasar tendangan
-3 teknik dasar tangkisan
-3 teknik pernafasan (Chi Kung)
-3 Pengembangan (way jien)
- jurus kuda kuda (Bhe si)
-3 jurus kembangan ( Way Jien )
-3 jurus kombinasi ( Toan Ta )


II. Materi Latihan Sabuk Kuning (Calon Warga)

Adapun materi yang diberikan adalah :
- Teknik Senam Pelemasan dan Yoga
- Teknik Dasar Pukulan dan Tendangan
8 teknik tambahan tendangan
- Pendalaman Jurus pernafasan( Chi Kung )
-2 jurus tambahan kembangan( Way Jien )
-2 jurus kembangan toya ( kwen fak )
-2 jurus tambahan kombinasi ( Toan Ta )
-3 teknik jurus bantingan ( San So )
- jurus Qontak

III. Materi Latihan Sabuk Biru ( Warga Tk I )

Adapun materi yang diberikan adalah :
- Teknik Senam Pelemasan dan Yoga
- Teknik Dasar Pukulan dan Tendangan
5 teknik pukulan kombinasi lanjutan
5 teknik tendangan kombinasi lanjutan
-3 jurus pernafasan lanjutan ( Chi Kung )
-5 jurus kembangan lanjutan (Way Jien )
-5 jurus kombinasi lanjutan ( Toan ta )
-2 jurus kombinasi double stick
-Teknik pernafasan tenaga dalam ( Qontak)
-Pembinaan asisten pelatih

IV. Materi Latihan Sabuk Merah ( Warga Tk II/ Pendekar )

Untuk latihan bagi warga tingkat II lebih banyak mengacu kepada pengembangan, kecepatan dan refleksitas gerakan jurus maupun kombinasi. Namun kami meminta maaf karena materi yang diberikan tidak dapat kami sampaikan melalui media ini (Rahasia).
V. Materi Latihan Warga Tingkat III Sabuk Merah Strip Emas
Untuk latihan bagi warga tingkat III lebih banyak mengacu kepada pemantapan dari pengembangan, kecepatan dan refleksitas gerakan jurus maupun kombinasi. Namun kami meminta maaf karena materi yang diberikan tidak dapat kami sampaikan melalui media ini Rahasia ).